Pacchetti a tematica

Il cuore batte all’impazzita, il respiro si fa corto, senti le mani fredde e arrivi ad entrare in apnea e tutto si blocca. Dormi male alla notte e ti svegli già con l’accelerazione forte e senza sapere cosa fare…

Il percorso di selfawareness / presenza a se stessi è un viaggio profondo verso la conoscenza di sé, un processo che inizia dal percepirsi, sentirsi e riconoscersi dando un nome alle proprie sensazioni corporee, all’emozioni ed esperienze interiori, aprendo così la strada al selfmanagement.

Il femminile e il maschile, con le loro caratteristiche ben definite radicate nei secoli, sono presenti in ognuno di noi, spesso in un dialogo non equilibrato dove una parte sovrasta l’altra, influenzando i rapporti interpersonali, specialmente con l’altro sesso.

Spesso si dice che dire SI agli altri è un NO a noi stessi. Come mai, cosa succede?
Senti che nelle relazioni (di qualsiasi tipo – personale / professionale) ti perdi? Che dai più priorità ai bisogni degli altri e a quello che vogliono loro?

L’avvento dello smartworking insieme alla maggiore velocità di richieste hanno profondamente ridefinito i nostri spazi e tempi lavorativi, portando alla ribalta la necessità di una nuova integrazione nel delicato equilibrio tra lavoro e vita privata.