Cosa scegli
Ogni attività e/o pacchetto prevede un colloquio conoscitivo per comprendere se fare questo percorso insieme e se lo strumento incontra i tuoi bisogni.
Attività in corso
SCIOGLIAMO I NODI – Costellazioni Familiari Sistemiche
Grazie alle costellazioni familiari sistemiche incontriamo e puliamo i legami familiari che hanno creato dei nodi nella nostra vita, limitando la nostra realizzazione.
Good morning Monday
A time TO WAKE UP and FIND THAT CLARITY, ASSERTIVENESS and FOCUSED ENERGY to face the day and the week.
Radicati nel sentire Centrati nell’agire
Pratica settimanale di bioenergetica antistress integrata con sperimentazione di movimento corporeo creativo
Pacchetti a tematica
Gestione dello stress / ansia
Il cuore batte all’impazzita, il respiro si fa corto, senti le mani fredde e arrivi ad entrare in apnea e tutto si blocca. Dormi male alla notte e ti svegli già con l’accelerazione forte e senza sapere cosa fare…
Essere presenti a sé stessi e sentire & conoscere le proprie emozioni
Il percorso di selfawareness / presenza a se stessi è un viaggio profondo verso la conoscenza di sé, un processo che inizia dal percepirsi, sentirsi e riconoscersi dando un nome alle proprie sensazioni corporee, all’emozioni ed esperienze interiori, aprendo così la strada al selfmanagement.
La danza tra il Maschile il Femminile
Il femminile e il maschile, con le loro caratteristiche ben definite radicate nei secoli, sono presenti in ognuno di noi, spesso in un dialogo non equilibrato dove una parte sovrasta l’altra, influenzando i rapporti interpersonali, specialmente con l’altro sesso.
Esplorazione dei confini
Spesso si dice che dire SI agli altri è un NO a noi stessi. Come mai, cosa succede? Senti che nelle relazioni (di qualsiasi tipo – personale / professionale) ti perdi? Che dai più priorità ai bisogni degli altri e a quello che vogliono loro?
Work – Life Integration
L’avvento dello smartworking insieme alla maggiore velocità di richieste hanno profondamente ridefinito i nostri spazi e tempi lavorativi, portando alla ribalta la necessità di una nuova integrazione nel delicato equilibrio tra lavoro e vita privata.